Autoefficacia e Autostima
Il senso di autoefficacia riguarda giudizi di capacità personale mentre l’autostima riguarda giudizi di valore personale. Non c’è una relazione precisa fra l’idea delle proprie capacità in un ambito ed il fatto di piacersi o meno. Ad esempio, se io mi considero incapace in matematica ma la matematica non rientra nei miei parametri di giudizio di valore, io posso avere scarsa autoefficacia in un campo ma non averne intaccata la mia autostima. L’autostima non è mai causa di buone prestazioni perché queste sono prodotte da impegno, disciplina, capacità. L’autostima è semmai il risultato di buone prestazioni. Per mobilitare e mantenere l’impegno necessario a riuscire, occorre un forte senso di autoefficacia.
Quindi il coaching lavora sull’autostima attraverso un allenamento attivo che pone in primo piano azione e autoefficacia.